9 secrets pour adapter votre maison avec succès

Problème : Si monter les escaliers devient éprouvant ou si vous avez besoin de vous appuyer sur les murs pour avancer, c’est un indicateur qu’il faut réorganiser ou adapter votre espace.

Solution : Installer des rampes, un monte-escalier ou déplacer votre chambre au rez-de-chaussée peut améliorer votre mobilité et votre sécurité.

Problème : Des tapis qui glissent, des marches trop hautes ou des seuils de porte inégaux peuvent être dangereux, surtout si vous avez récemment subi une perte d’équilibre. Si vous commencez à éviter certains endroits de votre maison par peur de tomber, envisagez des ajustements.

Solution : Tapis antidérapants, barres d’appui et suppression des obstacles sont des solutions simples et efficaces.

Problème : Des gestes auparavant anodins, comme atteindre un placard ou bien s’asseoir sur un fauteuil, peuvent devenir fatigants, notamment après une opération ou pendant une période de convalescence.

Solution : Des rangements à hauteur accessible, des fauteuils releveurs, ou des cuisines modulables pour réduire ces efforts.

Problème : Après une intervention chirurgicale, notamment aux hanches, aux genoux, ou au dos, certains mouvements quotidiens peuvent devenir douloureux. Par exemple, entrer dans une baignoire classique peut être compliqué si vous ne pouvez pas plier les jambes facilement.

Solution : Une douche à l’italienne, des poignées d’appui ou un siège de douche peuvent considérablement améliorer votre confort et réduire les risques d’accident pendant la convalescence.

Problème : Un robinet difficile à tourner, des volets manuels ou des interrupteurs mal placés peuvent compliquer la vie après une perte de mobilité ou d’énergie.

Solution : Remplacez ces équipements par des alternatives modernes : robinets à levier, volets motorisés et interrupteurs à commande vocale ou tactile.

Problème : Une mauvaise luminosité, surtout dans les zones de passage comme les escaliers ou les couloirs, peut provoquer des accidents. En particulier si votre vision est réduite ou si vous vous déplacez lentement.

Solution : Des ampoules LED plus lumineuses, des détecteurs de mouvement et des lampes supplémentaires peuvent éliminer les zones sombres.

Problème : Si vous constatez que vous demandez régulièrement l’aide de proches ou d’aidants pour des tâches simples, comme ouvrir une fenêtre ou atteindre un objet, il est temps de simplifier ces actions.

Solution : Des solutions domotiques, comme des volets motorisés ou des commandes à distance, peuvent vous redonner de l’autonomie.

Problème : La crainte de ne pas pouvoir sortir rapidement en cas d’urgence, comme un incendie ou une coupure de courant, est un signal à ne pas ignorer.

Solution : Installez des alarmes accessibles, des chemins lumineux ou des systèmes d’ouverture automatique des portes pour garantir votre sécurité.

Problème : Si un proche devient votre aidant ou si un membre de la famille partage votre espace pour vous aider, dans ce cas, il peut être nécessaire de repenser certaines zones pour une cohabitation fonctionnelle.

Solution : Cela inclut des espaces de rangement partagés, un accès simplifié pour les aidants, ou même une chambre d’appoint accessible.